이승남 원장의 "물과 비타민과 미네랄"

좋아하는 것을 찾으세요.   - 건강이야기 - 좋아하는 것을 찾으세요. 좋아하는 것에 대한 마음은 사랑하는 이를 대하는 마음처럼 진실합니다. 아직 그런 것을 찾지 못했다면 계속 찾으세요. 누구나 제각각 좋아하는 것을 찾을 수 있습니다. 그러니 포기하지 마세요. - 스티브 잡스 -

물과 비타민과 미네랄 이승남 원장(이승남 강남베스트의원) 우리 몸에는 외부에서 꼭 섭취해야 하는 영양소가 있습니다. 그 대표적인 영양소가 바로 비타민과 미네랄입니다. 비타민은 우리 몸에서 자동차의 윤활유와 같고, 미네랄은 우리 몸에서 자동차의 부속품과 같고, 포도당은 우리 몸에서 자동차의 휘발유와 같습니다. 휘발유가 없으면 자동차가 움직이지 못하듯 저혈당이 되면 어지럽고 식...